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從這個齋月開始培養七大建設性的習慣

熱度4572票  瀏覽515次 【共0條評論】【我要評論 時間:2011年7月25日 16:02

讓我們從這個齋月開始,實踐以下七件在精神上有助益的事,希望養成在齋月後也持之以恆的習慣。對每位具動力的穆斯林來說,這七件事尤如精神食糧,使之養成習慣,正是邁向愛真主和增強信仰大道的正確方向。

 

(1)     禮聖行拜

禮完天命拜便立即離開清真寺,是最輕鬆不過的事。如我們明白不禮聖行拜所帶來回賜上的損失後,我們便不會輕易地放棄禮聖行拜了。只有一個方法使我們禮聖行拜,就是養成禮聖行拜的習慣,使聖行拜融入我們的拜功中。

 

(2)     拜後念記真主

同樣地,我們習慣拜後立即趕忙返回我們忙碌的生活。老實說,拜後做一些〝道啊〞(禱告),所花幾何?(五至七分鐘吧!) 如不知怎樣做〝道啊〞,可瀏覽網址:www.islam.org.hk〝伊斯蘭之光〞內的〝穆斯林手冊〞和〝伊光多媒體〞;或參閱〝伊斯蘭文化協會(香港) 〞出版的《穆斯林禮拜手冊》,網址:www.ica.org.hk;或瀏覽英文網址:www.makedua.com。今天我們可方便地以電子手賬和移動電話下載這些〝道啊〞。再說一次,養成拜後做〝道啊〞的習慣,使之成為拜功的一部份。

 

(3)     早晚念記真主

在上述的網址和書本裏,你可找到穆聖 (求主賜他平安) 在日出和日落時常做的讚詞或〝道啊〞。這些讚詞或〝道啊〞都是真實的減壓和活力增強劑,使你從早到晚都得到真主的祝福。

 

(4 ) 夜間拜 (Tahajjud )

感讚真主,齋月裏的〝台拉威〞是非常好的晚間禮拜。如你不習慣禮〝夜間拜〞,或不認識

甚麽是〝夜間拜〞,你務必在齋月裏的每一晚上禮〝台拉威〞拜。如你能在齋月的三十個晚

上堅持禮〝台拉威〞拜,要養成日後禮〝夜間拜〞的習慣便容易得多了。

  

(5)     早晨拜 (Dhuhar【古蘭】第93章的名稱)

要使每一天都成為穆斯林具生產力的一天,關鍵就是禮〝早晨拜〞。禮〝早晨拜〞的時間是從天亮後至正午間(約晌禮開始前三十分鐘) 。禮〝早晨拜〞的回賜尤如為你身上每一塊骨頭做善功,而它每天帶給你的活力和生氣,更是難以想像。

 

(6)     睡前唸讚詞或做〝道啊〞

你剛忙了一整天,真是累透了,想到的就是立刻上牀抱頭大睡。且慢!你可否給自己只十分鐘唸睡覺前的讚詞 (參閱上述的網址或書本)?就是這麼簡單,你的睡眠會變得非常甜美,一睡到晨禮。

 

(7)     每天唸【古蘭】一小時

請注意,唸【古蘭】一小時,不是要你在一小時裏唸多少章節,而是要你重質不重量地明白你所唸的。即使你花一小時只唸一小節【古蘭】而完全明白它,其益處及重要性,比唸很多章節而不明所以的,真是大得多了!

 

除了上述七項的建議,當然還有很多其他我們須要做的功課。就讓我們從這七項功課開始,在齋月裏養成良好的習慣。

 

意譯自ProductiveMuslim 之齋月特輯之《7 Spiritual Productivity Habits to Develop this Ramadan》


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